KESEHATAN
Terlalu Banyak Minum Mengganggu Keseimbangan Elektrolit
Air sering dianggap sebagai simbol kesehatan. Anjuran untuk memperbanyak minum telah lama digaungkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Namun di balik pesan tersebut, ada kondisi yang jarang dibicarakan, yakni overhydration atau kelebihan cairan dalam tubuh. Situasi ini terjadi ketika asupan air jauh melebihi kebutuhan, sehingga keseimbangan elektrolit dalam tubuh terganggu.
<...Silakan berlangganan untuk membaca keseluruhan artikel ini.
Mulai dari
Rp. 30.000*/Bulan
