<p>Bagi pemula yang ingin memulai berolahraga gym biasanya kebingungan mau memulai darimana. Banyak kesalahan-kesalahan yang di lakukan oleh pemula saat mau berolahraga gym. Kesalahan-kesalahan itu bisa membuat berbahaya bagi diri kita.</p><p>Salah satunya bisa menyebabkan cedera tulang dan otot, bagi pemula yang ingin berolahraga gym seharusnya lebih mencari tahu terlebih dahulu...