^{LATIHAN: Atlet angkat besi Kabupaten Serang berlatih angkatan untuk persiapan Porprov VI Banten. (rbnn)}

Pabsi Kabupaten Serang 

SERANG-Perkumpulan Angkat Besi Seluruh Indonesia (Pabsi) Kabupaten Serang terus melatih atletnya. Ini di­la­kukan agar para lifter mereka bi­sa menambah angkatan sebelum tu­run di Pekan Olahraga Provinsi (Por­prov) VI, 11 November men­datang, di Kota Tangerang.

Ketua Pabsi Kabupaten Serang Yeni Rohaeni mengatakan, latihan yang dijalankan atlet sudah sejak lama. Yakni, untuk melatih otot agar ang­ka­tan saat bertanding bisa maksimal dan meraih medali di ajang Porprov.

“Latihan terus bergulir seminggu hingga empat kali latihan. Mereka berlatih sore mulai pukul 16.00 hing­ga 18.00 WIB di sasana Bulldog Gym,” katanya.

Saat ini, latihan yang tengah difo­kuskan adalah teknik atlet dalam meng­angkat beban. Untuk meng­angkat beban berat harus memiliki teknik yang bagus. Sebab, kalau ti­dak benar tekniknya bisa memba­ha­yakan atlet. 

“Dalam setiap kali latihan kami lang­­sung melakukan monitoring dan jika atlet salah teknik, maka pe­latih akan langsung memberitahu kesalahan atlet agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan,” jelas dia.

Jika teknik angkatan dan fisik sudah bagus, maka pihaknya akan menggelar tes angkatan sebelum Porprov. Tujuan­nya untuk mengetahui angkatan terbaik setiap lifter.

Jika memang masih di bawah stan­dar, maka akan menambah pola la­tihan agar angkatan atlet maksimal.

“Angkat besi ini harus terus dilatih agar otot yang dibutuhkan kuat. Jadi tidak ada latihan yang mudah dan kami terus semangat untuk memper­baiki catatan rekor atlet agar semakin maksimal,” kata Yeni.

Sebelum Porprov VI digelar, pihak­nya juga berencana untuk melakukan try out internal melawan atlet Banten dan atlet lainnya. Ini sebagai langkah terakhir sekaligus untuk melihat kemampuan atlet lainnya.

“Kami anggap semua lawan berat dan saya tidak mau lengah. Konsen­trasi kepada atlet sendiri dan semoga ka­mi bisa membawa pulang medali emas,” tutup dia. (hendra/don)